Padrão de avaliação válida de estressores, com esforços cognitivos e/ou comportamentais, para controlar as demandas relativas ao bem-estar, que pode ser melhorado.
Caracteristicas definidoras
Consciência de possível mudança ambiental
Expressa desejo de aumentar o conhecimento sobre estratégias para controle do estresse
Expressa desejo de aumentar o controle de estressores
Expressa desejo de aumentar o uso de estratégias voltadas à emoção
Expressa desejo de aumentar o uso de estratégias voltadas ao problema
Expressa desejo de aumentar o uso de recursos espirituais